תרפיה בתנועה

טיפול ביוגה מתאים לבעיות:

• יוגה טיפולית נשית: בעיות פריון, בעיות במחזור החודשי, תיסמונת קדם וסת, כאבי מחזור, תופעות גיל המעבר, שלפוחית רגיזה ודליפת שתן, צניחת איברים, מיגרנות ועוד.

• יוגה טיפולית אתורטופדית: כאבי גב, פריצת דיסק, בעיות צוואר עורף וכתפיים, כאבי מפרקים, אישיאס ועוד.

• יוגה טיפולית עיכולית: סכרת, עצירות, גזים ועוד.

• יוגה טיפולית לבבית: לחץ דם, הפחתת מתחים ועומסים.

• יוגה טיפולית רגשית: חרדות, עומס רגשי, דימוי עצמי, דימוי גוף.

• יוגה טיפולית נשימתית: אסטמה וקשיי נשימה אחרים. בטיפול מחזקים את הסרעפת ושרירים נוספים התומכים בנשימה, לומדים להגדיל את נפח חלל בית החזה על ידי פתיחתו והארכת השרירים באזור, לומדים מגוון סוגי נשימות שעוזרים בספיגת יותר חמצן בדם.

• יוגה טיפולית שיקומית: איכות חיים לאנשים עם מוגבלויות. מתאים גם לאנשים עם מחלות כמו סרטן ומחלות אחרות שמעונינים להגיש טוב יותר ולהתחזק.