top of page

שאלות ותשובות

 
 
 

מכיענכע רואט חכירטכ?

השיעורים משלבים גישות שונות ומתמקדים במודעות גופנית,

חיזוק הגוף טכניקות להרפיה ושחרור, נשימה נכונה ועוד.

  • שימוש בנשימה ככלי רב עוצמה לחיזוק והרפיה.

  • שיעור יוגה המותאם לכל אחד.

  • להפנות תשומת לב פנימה ולקבל את השינוי.

  • לפתח תרגול אישי.

 

מכיענכע רואט חכירטכ?

השיעורים משלבים גישות שונות ומתמקדים במודעות גופנית,

חיזוק הגוף טכניקות להרפיה ושחרור, נשימה נכונה ועוד.

  • שימוש בנשימה ככלי רב עוצמה לחיזוק והרפיה.

  • שיעור יוגה המותאם לכל אחד.

  • להפנות תשומת לב פנימה ולקבל את השינוי.

  • לפתח תרגול אישי.

 
bottom of page