חלק מנושאי הסדנה:

·       תרגול נשימה מותאמת ללידה

·       שילוב תנועה מודעת וריכוז המסייעים בתהלך הלידה

·       תרגול טכניקות להרפיה,שחרור והפחתת כאב.

·       תנועה תומכת במרחב, שימוש במוסיקה להרפיה ושימוש באביזרים

·       קבלת כלים המסייעים להורה לעזור לתינוק לווסת עצמו לאחר הלידה

·       ליווי ותמיכה במפגש עם אמהות נוספות

·       תרגול כלים מהיוגה והתנועה שכדאי לך להכניס לארגז הכלים לקראת הלידה

מוזמנות להירשם משבוע 25 ואילך עלות הסדנה 89 ש"ח לתלמידות בהרשמה מראש , 120 ש"ח לאורחות
לקבלת פרטים נוספים על הסדנה ולהצטרף למחזור הבא מוזמנת להירשם בלינק.
 

​